９月１日

本日は無料体験２名と会員さん７名でレッスンしました。

ビートランニング・ビートレを主にレッスンしています。皆なれてきましたが、まだまだ自分のタイミングで身体を動かすことは難しいようです。

スタートで合図を出していますが、会員さん自身もタイミングをとってスタート出来るとより良い走りが出来るようになります。

是非、リズムに合わせて身体を動かして行きましょう❗