７月１９日

本日は私とコーチ、無料体験のお子さんとお父さんとレッスンを行いました。

お父さんは陸上経験者です。全国で活躍する選手を多く輩出する県の出身です。

始め走りの確認をさせてもらいました。動きが小さく腕振りも横に振る走り方でした。

そこからレッスンです。やはり動きが小さいですが回数を重ねることにダイナミックで良い走りに変わっていきます🎵

飲み込みが早いです❗

目に見えて走りが変化しました。

このまま忘れず身体で覚えていきましょう🎵