本日は雨の中でのかけっこ教室です。
雨が止んだり降ったりでしたが、お子さんは元気いっぱいです❗
会員さんと無料体験さんと一緒にビートランニングをやりました。
今日は主に軸作りを中心のメニューです。やってみるとリズムやタイミングは合っていますが、まだまだ姿勢が仰け反り直していく必要があります。
かけっこもそうですが、どの運動競技も姿勢は大事なポイントの１つです。意識して動いて必要があります。
当クラブは陸上競技だけではなく他のスポーツでも活かせる動き作りで活動しています。
サッカー、バスケット、野球をやっている方、是非とも参加してみて下さい。
無料体験も随時行っています。
お気軽に問い合わせ下さい。