ビートアスリートクラブ ブログ

ビートアスリートクラブの活動の様子や情報を発信します。

NEWアイテム

NEWユニフォーム

 

陸上競技はただいまシーズンに入っています。

ユニフォームを着て試合に参加したいなど、

ご希望の方はお問い合わせ下さい。

お知らせ

Newアイテム

ビートアスリートクラブオリジナル

パーカーと

スウェットパンツが


Newアイテムに加わりました。


カラーはブラックベース

文字はピンク


となります。


ご希望の方はお問い合わせ下さい。

Newアイテム ロングTシャツ

 

カラーはパープルとブラック

 

ご希望の方はお問い合わせ下さい。

Newアイテム トレーナー

 

カラーはブラックとロイヤルブルー

 

ご希望の方はお問い合わせ下さい。

5月23日(金)かけっこ教室

本日5月23日(金)

上柚木コースのかけっこ教室は

雨でグランドコンディションが悪いためお休みとなります。

またの参加をお待ちしております。

5月11日(金)かけっこ

本日の上柚木コースのかけっこ教室は

会員さん14名でレッスンをしました。

 

いよいよ迫ってきた運動会に向けての練習です。

徒競走はスタートがとても大切になってきます。今日はそのスタートの飛び出しと反応の練習をしました。

 

回数を重ねるごとにどんどんと上手くなっていきます。

子供達ののみこみ速さにはにビックリします。

 

運動会で力が発揮出来るよう頑張っていきましょう。

5月7日(月)かけっこ教室

本日、5月7日(月)上柚木コースのかけっこ教室は雨のため、お休みとなります。

またの参加を、お待ちしております。

お知らせ

5月4日(金)みどりの日

 

上柚木(多目的広場)コースのかけっこ教室はお休みとなります。

お間違いのないよう、宜しくお願いします。

お知らせ

4月30日(月)のかけっこ教室はお休みとなります。

お間違いのないよう、宜しくお願いします。

4月16日(月)かけっこ教室

本日のかけっこ教室は会員さん2名でレッスンを行いました。

 

姿勢と腕振りを中心とした練習メニューです。

ちょっとしたアドバイス姿勢がとても良くなりました。

覚えがはやいです。

一つ一つコツコツと楽しみながら今後もレッスンをしていきましょう。

 

 

試合

試合

 

2018年3月25日(日)

東京都江東区夢の島陸上競技場で行われた

「全国統一かけっこチャレンジ」

に参加しました。

 

出場種目は100mと50m。

ビートアスリートクラブでは16名で参加。

クラブでは毎月タイム計測をしていますが今回は出場者全員が自己ベストを更新することができました。

速い選手は1秒近くも更新!

何より皆が楽しみながら試合に参加し走ることができました。

 

ビートアスリートクラブではこのような試合にも参加しています。

一緒にビートにノッテ身体を動かしてみませんか♪

クラブでは無料体験も随時募集しています。是非、お越しください。

3月9日(金)お知らせ

本日3月9日(金)上柚木コースのかけっこ教室は雨で会場のコンディションが悪いためお休みとなります。

参加希望の場合はご連絡宜しくお願いします。

3月7日(水)

本日はボールを使っての投げる動作、軸作り、腕振り、もも上げ、走りの練習をしました。

若干、顎が上がってしまうので、次回はそこ直していきましょうね🎵

3月5日(月)のお知らせ

本日3月5日(月)上柚木コースのかけっこ教室は


雨のためお休みとなります。

3月2日(金)

本日のかけっこ教室は

会員さん8名

体験の方2名

でレッスンしました。

ゲームを入れながら計測、リレーの内容で練習しました。


写真は八王子で有名な都まんじゅうです。

当クラブのポスターを貼らせていただいてます。

是非、八王子駅近くの都まんじゅうを食べながらポスターを探してみてください。

美味しいですよ🎵


2月28日(水)

本日はミニハードルを使っての練習と試合に向けてスタートの練習しました。


🌟11月29日🌟


本日の上柚木コースのかけっこ教室は

会員さん5名でレッスンしました。


月の最後の週なので今週は計測をしています。

まずは動きの確認で姿勢を意識しウォーミングアップ&軸作りをします。

 その後スキップや大きく腕を振るレッスンで計測です。


子供たちは頑張って走ろうとするあまり上半身が前傾になりやすいです。

前傾になると腰の位置が落ちてへっぴり腰になり脚が後ろに流れてしまいます。

するとうまく力が伝わらず前に進めません。


是非、走る前のウォーミングアップや日常生活で姿勢良く過ごすようにしてみてください。


走りがうまくいかない場合は1つ前に戻りウォーキングからなおすようにしてみましょう。